خوراک لوبیا سبز در خانواده میم

یه وقتایی دلت یه غذای ساده میخواد و حوصله نداری وقت بذاری برای آشپزی و البته که میخوای غذای سلامتی هم باشه... خوب میتونی خوراک لوبیا سبزو امتحان کنی...

مواد لازم:

گوشت 200 گرم

هویج دو عدد متوسط

لوبیا سبز 300 گرم

پیاز متوسط یک عدد

گوجه فرنگی 2 عدد

سیب زمینی متوسط دو عدد

رب گوجه فرنگی یک قاشق غذاخوری

زرد جوبه و فلفل و نمک به میزان دلخواه

روغن 2 قاشق غذاخوری

طرز تهیه:

هویج حلقه ای، گوشت تکه تکه شده، پیاز خرد شده . لوبیا سبزی که با دست دو سه قسمتش کردیم رو توی قابلمه میریزیم و روش آب میریزیم و روی شعله زیاد میذاریم تا بجوشه... بعد از اینکه جوشید در قابلمه رو میذاریم و زیر شعله رو کم میکنیم به صورتی که از حالت جوش درنیاد...

وقتی که گوشت تقریبا پخته شد گوجه و سیب زمینی نگینی خرد شده و ادویه ها و رب گوجه و روغن رو بهش اضافه میکنیم ... وقتی که سیب زمینی ها پخت غذا آماده است... موقع سرو میتونید کمی آبلیمو بهش اضافه کنید... نوش جان و سلامت باشید...